CUIDANDO DE VOCÊ !



CABELOS


• Cabelo tingido pode ter escova progressiva? Sim, mas não tinja e faça a progressiva no mesmo dia. Pinte 15 dias antes ou depois. Também pode usar xampus ou cremes para realçar a cor do cabelo tingido.
•Existe algum produto específico para cabelo com progressiva? Claro! Xampu e condicionador sem sal. E fique longe de produtos anti-resíduos e de limpeza profunda, porque eles retiram a química da escova dos fios.
• Como manter? É muito fácil. Faça uma hidratação a cada 20 dias, em casa mesmo, com cremes. Se for usar secador, proteja os fios com um leave-in (cremes sem enxágüe). E, para as pontas, passe um reparador comum.
• Pode ser aplicada em qualquer tipo de cabelo? Sim. A progressiva é, antes de tudo, um tratamento intensivo dos fios. Indicado para todos os tipos de cabelo. Quanto mais química tiver no cabelo, melhor o resultado.
• Pode ir para praia ou piscina? Com progressiva ou sem, a exposição em excesso ao sol, cloro e água salgada é prejudicial ao cabelo. Use protetores específicos para este tipo de agressão.
•É verdade que estimula a oleosidade e a queda do cabelo? Alguns cabelos ficam mais oleosos por causa da queratina. Lave bem a raiz com xampu. Já a queda de cabelo é mito. Os fios devem estar caindo por outra razão. Procure um médico.

10 erros na hora de pintar os cabelos
Confira os 10 erros que as mulheres cometem quando pintam o cabelo!

1) Problemas emocionais“Pintar o cabelo significa mudança. E para isso a pessoa tem que estar preparada para isso. E não simplesmente decidir e pronto. Pintar o cabelo quando não estão preparadas emocionalmente éum erro”.
2) Maria vai com as outras“Mudar a cor dos cabelos apenas por causa do entusiasmo das amigas é um erro. Muitas vezes a pessoa nem está pensando em passar uma determinada cor e acaba pintando por influência da amiga que acha que ficará bom”.
3) Do contra“Outro erro: passar a cor que o namorado ou o marido mais detesta. Se a pessoa pinta o cabelo com uma cor que o companheiro não gosta, corre o risco de ficar dias escutando que não ficou bom”.
4) Falta de pesquisa“Entrar no primeiro salão que vê pela frente, sem fazer uma pesquisa. Esse é um dos erros mais cometidos pelas mulheres. É preciso procurar um salão que tenha qualidade. Pra depois não se arrepender ao ver o resultado”.
5) Sem dinheiro“Para manter os cabelos bonitos e sempre tingidos é preciso ter dinheiro para passar tinta todo mês e ainda é preciso tempo paraque não saia mal feito. Caso não tenha estas disponibilidades é melhor deixar a cor natural”.
6) Referências erradas “Às vezes a mulher olha a foto de determinada pessoa e quer o cabelo como o dela, mas não repara nas características. Conclusão: o resultado não fica bom. A escolha da cor não é tão simples”.
7) Sem combinação “Para escolher a cor é preciso fazer uma pesquisa. Se você escolhe determinada cor e usa roupas que não combinam, você se sentirá a mulher mais feia”.
8) Cores fortes “Utilizar cores fortes que se tornam irreversíveis. A cor preta e vermelha é complicada para sair do cabelo. Se a pessoa nãogosta não tem como mudar, já que são cores fortes”.
9) Chique?“Nem sempre a cor fica boa na pessoa. O que é chique para uma, pode não ser para outra. Tem que tomar cuidado para não se tornar vulgar. Principalmente as pessoas que têm pele clara”.
10) Sem opinião“Não assumir se gostou ou não. Deixar que a opinião de outras pessoas faça com que ela se arrependa. Independente


CREDITOS : Laáh - cmm=74618929&tid=5265214998512981173&na=1&nst=1
ILUSTRAÇÃO : All about girls .

CUIDANDO DE VOCÊ !

• Unhαs !


Poois é cat, agente tem que tomar cuidado com as unhas né ? ninguém merece ficar com aquela unha mal pintada, e mal lixada e cortada . Aqui vão algumas dicas pra você cuidar bem de suas unhas ;D

• Mantenha as unhas limpas. Embaixo delas podem se depositar bactérias e outros organismos
• As unhas devem ser cortadas retas na frente e ligeiramente arredondadas nas laterais para manter seu vigor máximo e evitar que encravem.
• Não roa as unhas. O hábito cria um terreno úmido e favorece infecções. Pode favorecer o crescimento irregular da unha.
• Evite lixar a parte de cima da unha. Não use sapatos apertados.
• Evite mexer em unhas encravadas, especialmente se já estiverem infectadas. Mudanças na unha podem sinalizar um problema de saúde. Notando alterações, procure um dermatologista Unhas podem dar sinais sobre a saúde do seu corpo.Ao contrário do que muitos podem pensar, as unhas não são apenas um complemento do corpo que tem como principal função proteger as pontas dos dedos ou aumentar a capacidade das mãos para pegar pequenos objetos. Além do aspecto estético, que também faz parte dos cuidados com a beleza e higiene, o que poucas pessoas sabem é que as unhas podem revelar o seu estado de saúde ' Pois é girl, é bom você tomar bastante cuidado com as suas unhas né ? :DD

Como manter as unhas sempre bonitas .

• Unhas fracas e finas devem ficar longe de polimentos. O ideal é mantê-las sempre curtinhas.
• Mantenha uma alimentação balanceada, rica em proteínas, sais minerais e vitaminas A e B. Dietas constantes e pouca variação de alimentos comprometem a saúde das unhas.
• Lixe as unhas sempre no mesmo sentido.
• Antes de pintar as unhas, sempre aplique uma camada de base fortalecedora.
• Se a unha estiver muito curta, parecerá ainda menor com esmalte escuro. Tente um tom clarinho.
• Dedos curtos e grossos pedem unhas curtas e arredondadas.
• Dedos curtos e finos - unhas médias e ovaladas.
• Dedos longos e grossos - unhas médias e quadradas.
• Dedos longos e finos - unhas médias e pontiagudas.

Cuidado com as manicures .

• É aconselhável ir à manicure pelo menos uma vez por semana e à pedicure a cada 15 dias.
• Leve seu próprio alicate ou certifique-se de que o da manicure foi corretamente esterilizado. Caso contrário, você corre o risco de contrair infecções e doenças.
• Evite também lixas de pé "compartilhadas", pois há o risco de se contrair micoses. Prefira os exfoliantes para pés, como o da linha Risqué Óleo de Girassol, que remove as células mortas.
• Evite tirar as cutículas totalmente, remova somente o excesso. Elas são uma proteção natural das unhas. Sua remoção pode provocar infecções causadas por bactérias e fungos.

Tipos de esmaltes .

• Naturais - transparentes com brilho natural. Sugerem a nuance da cor, sem cobrir a unha.
• Cintilantes - transparentes com brilho perolado obtido por cristais altamente reflexivos (quando a luz incide nos cristais, revela o efeito perolado das unhas).
• Cremosos - cobertura total e brilho natural. Colorem completamente as unhas sem transparências
• Metálicos - brilho perolado e intenso. São perfeitos para ocasiões especiais.

Creditos á Liih e a - Micaela - cmm=74618929&tid=5263661839313847956

Como lidar com a TIMIDEZ ?



Ilustração creditos a Liih



• Tímidez. ser timida é muito ruin poorq vs acaba tendo vergonha de tudo. Exemplos: O menino dos seus sonhos shega perto e vs só falta se esconder numa sacola, ou numa bolsinha de moedas ' . Aham isso é timidez! Isso não é um bisho de sete cabeças, pelo contrário acontece com muita gente.Vs já tentou deishaar de ser tímida? Aquii vs encontra maneiras de se livrar disso (:

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• Faça aula de teatro. Se vs quiser uma expêriencia de ''tratamento de choque'' para sua timidez e resultados rápidos, não tem nada melhor '. O teatro é bom poorq vs tem que viver uma pessoa qe não é você e fazer coisas em que jamais pensaria, principalmente na frente de outras pessoas.A primeira aula pode ser difícil. Mas aos poucos vs vai se soltando.

•Inscrevase num curso de canto Ainda que vs não tenha a voz potente da beyoncé (aushauhsa’) cantar é uma das maneiras mais legais de mandar a timidez pra lua. Na aula vs aprende técnicas para respiração (oq será bom pra vs relaxar)- terá de soltar a

•Converse sozinha em voz alta ;P Tudo bem se vs de faazer isso em um lugar lotado. Mas tente em casa na solidão do seu quarto ou no chuveiro ’ Tbm vale ler um texto em voz alta. É um excelente treino p/ vs não gaguejar.

•Dê uns gritos quando não tiver ninguém em casa. uashua’ vs não estará enloquecendo se fazer isso, pode deishar a camisa de força guardada [/PAREEY ] mas tenha certeza que vs irá sentir bem mais leve depois do primeiro AAAAH!!!

•Coloque uma música no seu mp3 e saia de casa cantando Aja por alguns instantes como se o resto do mundo não existisse.Esse é um exercício e tanto p/ vs se desprender da importância que dá para o que os outros asham de você.

•Conte piadas.Exerça sua cara-de-pau com todo o bom humor que existe ai dentro. Se ninguém rir, ria vs.

• Dance de uma maneira bem maluca. Não precisa pagar esse mico em plena balada. Faça isso dentro do seu quarto msm, onde vs tem toda a privacidade.Ao dançar vs começa á ganhar harmonia de movimentos e segurança em si msma , e queima caloriias.

• Se gaguejar respire fundo. Ao respirar profundamente, vs manda mais oxigênio para o seu celebro e consegue se concentrar melhor no q vai diser

• Pergunte Se costuma sair com duvidas nas aulas, por medo da pergunta ser boba. Experimente o contrario.pense só: pq se arriscar á tirar nota baixa por não querer perguntar ao professor o que queria saber ? Depois vs não é obrigada á saber absolutamente sobre todas as matérias.Às vezes os outros tem a mesma dúvida.E vão ser muito gratas á vs por ter perguntado oq elas queriam saber.

• Não se esconda em roupas largonas e escuras experimente ousar um pouco colocando uma blusa mais justa, colorida..Não precisa mudar radicalmente o visual (como de rockeira para patty) mas fique mais visível para si mesma e para o mundo.

• converse. Se vs não sabe como começar um papo, apele para o assunto mais clichê da face da terra: o clima. ‘’ hoje vai chover’’. A partir daí qqlr assunto que vier será lucro.

• Tenha consciência qe a timidez não leva á lugar nenhum. Muito pelo contrario.é um comportamento normal, vs só perde oportunidades por deishaar que a timidez tome conta do seu dia-dia .Se vs liberta-se dela, pelo menos um pouco, muitas portas abrirão para vs passar livremente :D. DE CABEÇA ERGUIDA E FELIZ.

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• No que a Timidez afeta?A capacidade de ser você mesmo.

• Timidez é um problema psicológico?Sim.Em qualquer situação em que o indivíduo não realiza o seu potencial existe o problema psicológico. Se seu acesso aos próprios sentimentos for limitado, isso gera dificuldades. E assim por diante. Na timidez a pessoa não consegue realizar coisas que ela anseia muito, a despeito de ter potencial – logo, trata-se de problema psicológico.

• Timidez tem cura?É impróprio falar em cura porque não se trata de doença. Um processo psicológico pode ser modificado desde que haja determinação do indivíduo.O processo bem sucedido é aquele que leva a mudanças consistentes no autoconceito .

CREDITOS : Dαnielα - cmm=74618929&tid=5263576128946488980

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